健康管理

ダイエット

こんにゃく米 ゼンライス

こんにゃく米に興味がある方には、ゼンライスをぜひ試してみてほしいです。食事制限はつらく感じるものですが、 このゼンライスなら、見た目も食感もまるで白ごはん。 だから、毎日の食事に自然となじみ、ストレスなく糖質カットが続けられそう...
健康

コレステロール サプリ

健康管理が気になる年齢になり「コレステロール サプリ」にも興味が出てきました。 まだ試したことはないのですが、食生活だけではなかなかコントロールしきれない部分もありますよね。 最近はオリーブ由来の成分やGABAを配合したサプリが...
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