姿勢

介護を少しでも楽にしたいなら、体をやさしく支えるクッション選びが大切です。 三角型は傾斜を作りやすく、背中、腰、脚など用途に応じて置き方を変えられます。 横向き姿勢を保つ補助や、ベッド上で上半身を起こす際の背もたれにも使...

車いすで長く座る時間があるなら、クッション選びはかなり大切です。 座り心地が合わないと、お尻や腰に負担がかかりやすくなります。 毎日使うものだからこそ、やわらかさだけでなく、姿勢の安定感も見たいですね。 車いす用の...

ウォーキングポールは、介護のためだけでなく、これからの体づくりを楽しむ道具として気になります。 私はまだ利用していませんし、今すぐ支えが必要な状態でもありません。 ただ、50代になると、歩く力を早めに意識することは大事だと感じま...

ガードナーの腰用ベルトは、腰の負担を減らしながら姿勢も整えたい人に向いた一本だと感じています。 まだ実際に使ってはいませんが、腰を支えるベルトと骨盤補正を同時に意識できる点は魅力です。 長時間同じ姿勢が続く場面は腰への負担が大き...

骨盤の歪みや腰の負担でお悩みなら、骨盤ベルト ガードナーベルトがおすすめです。 このベルトは一枚で三つの役割を果たし、美しい姿勢を保つサポートをしてくれます。 まず、腰への負担を軽減します。 しっかりと骨盤を締め付ける...