介護 食物繊維 サンファイバー 食物繊維 サンファイバーは、日々の食事に自然に取り入れられる魅力的なサプリメントです。 天然グァー豆由来の水溶性食物繊維が、大さじ1杯でしっかり3gも摂れるのは心強いですね。 無味無臭でサッと溶けるので、料理の味を邪魔せず栄養補... 2025.04.28 介護
ダイエット 内転筋 シェイパー 内ももを鍛えるなら、内転筋シェイパーはかなりおすすめです。 椅子に座ったまま脚に挟んで締めるだけなので、運動不足の私にも続けやすいのが気に入っています。 パッドのサイズもちょうど良く、重すぎないから気軽に使えます。 最... 2025.04.15 ダイエット