健康 BCAA 必須アミノ酸
結論から言うと、運動中の栄養補給を手軽に続けたい人には、GronGのBCAAパウダーが気になる商品です。
BCAAは、バリン、ロイシン、イソロイシンという3種類のアミノ酸をまとめた呼び名です。
正式には分岐鎖アミノ酸と呼...
プロテイン
健康 
介護 完全栄養 アイス
栄養とおいしさを両立したい人には、完全栄養を目指したアイスが魅力的です。
暑い季節でも食べやすく、手軽に栄養を補給できる点が大きな特徴です。
一般的なアイスはデザートとして楽しまれることが多いですが、栄養設計にこだわった...
ダイエット ギリシャヨーグルト パルテノ
ギリシャの知恵から生まれたヨーグルト、パルテノは、毎日を丁寧に過ごしたい人に合う一品だと感じます。
50代になり、フリーランスとして自宅で仕事の時間が増えると、食べるものの選び方も少し変わってきました。
若いころのように量で...
ダイエット HMB サプリ
年齢を重ねても体を動かしたい人にとって、HMB サプリは筋肉を守る視点で気になる存在です。
HMBはロイシンが体内で変化した成分で、筋肉の合成を助け、分解を抑える働きが期待されています。
食事やプロテインだけで十分量を摂るのは難...
ダイエット ダイエットコーヒー
ダイエットコーヒーは、手軽に続けられる健康習慣として注目されています。
特にチャコールコーヒー＋MCTオイル＆カルニチンは、竹炭やクロロゲン酸、酪酸菌などがしっかり配合されていて、体の燃焼をサポートしてくれるそうです。
私はまだ...