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ドクターエアの3Dスーパーブレード スマート2は、自宅で運動習慣を作りたい人に向いた一台だと感じます。
50代になると、体型や運動不足が少しずつ気になってきます。
私もフリーランスとして、パソコンに向かう時間が長くなりました。
文章を書いたり、情報を調べたりしていると、気づけば体を動かさないまま一日が過ぎることもあります。
そんな生活の中で気になるのが、ドクターエアの3Dスーパーブレード スマート2です。
家にいながら乗って姿勢を保つだけで、筋肉へ刺激を与えられる点が魅力です。
ジムに行く時間がない人や、運動がなかなか続かない人にも取り入れやすいと思います。
特徴は、上下振動と微振動のダブル刺激です。
上下振動は1分間に最小600回から最大770回まで動きます。
微振動は1分間に最小1420回から最大2020回まで届きます。
振動レベルは15段階あるため、体調や目的に合わせて調整しやすいです。
二の腕、お腹まわり、太ももなど、気になる部分を意識して使える点も便利です。
表面の筋肉だけでなく、インナーマッスルへの刺激も期待できます。
初期設定は10分で、最大20分までタイマー設定できるため、無理なく続けやすいです。
本体サイズは約65センチ幅で、重さは約11.5キロです。
コンパクトなので、使わない時はちょっとした場所に収納しやすいです。
カラーはホワイトとブラックがあり、部屋の雰囲気に合わせて選べます。
日常の運動を続ける難しさはよく分かります。
今は無理なく続く仕組みを大切にしています。
健康づくりも、気合いだけでは続きにくいですよね。
自宅にドクターエアの3Dスーパーブレード スマート2があれば、読書やテレビの合間にも体を動かすきっかけになります。
自分用はもちろん、大切な人へのギフトにも良さそうです。健康な毎日は、夢を追いかける土台になります。
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